Ciri dan Cara Menghadapi Masalah Stress

       Apakah yang anda pikirkan jika kalian melihat gambar atau foto di atas? Mungkin anda menduga bahwa dia sedang kelaparan hebat atau sedang diet dan dia menahan kelaparan-nya, namun foto di atas merupakan foto orang sedang stress (bukan berarti gila) karena kebanyakan masalah yang dia hadapi seperti masalah rumah tangga, pekerjaan, sekolah, pertemanan, dan percintaan. Setiap orang pasti sudah pernah mengalami masalah yang berdampak kesetressan yang kita alami seperti pada saat ini setiap orang stress karena memikirkan masalah ekonomi dan anak sekolah stress karena kebanyakan belajar untuk menghadapi UJIAN NASIONAL.

Ada pun ciri-ciri orang lagi stress antara lain:

1. Sering marah-marah.
2. Mudah tersinggung.
3. Suka menyendiri.
4. Sering curhat hal yang tidak penting.
5. Mudah bosan dengan hal baru.
6. Sering sakit-sakitan

Cara menghadapi orang yang sedang stress:

• Sesering mungkin membuatnya bahagia.
• Jangan membuatnya mudah marah.
• Buat dia sesering mungkin berbicara dengan anda.
•  Buat lelucon-lelucon kecil agar dia senang.

Hal yang harus diperhatikan dalam menangani masalah stress ini adalah sebagai mana anda bisa membuat dia melupakan masalah yang membuatnya stress

Share on Google Plus

About Robbiradyya

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.